试管婴儿成为了很多无法自然受孕夫妇的救星。

导致试管婴儿没有成功的原因有很多，像是心理压力、生活调理不到位、作息不规律、缺少运动，精卵质量不佳都会影响到试管婴儿的成功率。

如果想尽可能提升自己的试管婴儿成功率，提高精助孕费用卵质量很重要。例如在作息上要注意，尽量不熬夜，保持充足的睡眠。好的睡眠可以消除疲劳，可以让身体处于放松状态。

在饮食上可以适当补充高蛋白食物，女性可以多吃新鲜水果、蔬菜、多补充叶酸，男性可以适代生流程当补充含锌食物，如海蛎等。

除了要做好身体上的准备，心理上的准备也是很重要的。如果心理状态不好，身体再好，也可能会导致试管成功率下降的。不良的心理情绪会导致女性在试管治疗中，产生过度紧张和焦虑，导致心态情绪上的变化，也会导致试管婴儿的失败。

所以要想提高试管的成功率，身体和心理上的准备也要一起准备好，保持轻松愉悦的心情和保持健康的生活习惯，试管成功的几率才会提高。

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